Rehabilitación en Neuropatías Periféricas

Recupera la funcionalidad de tu mano. Vuelve a confiar en tus movimientos.

Las neuropatías periféricas, como el Síndrome del Túnel Carpiano o el Síndrome del Canal de Guyon, pueden parecer leves al inicio, pero si no se abordan a tiempo, afectan seriamente la capacidad de usar la mano en actividades cotidianas y profesionales.

Desde la terapia ocupacional especializada, el objetivo es recuperar el control funcional de la mano, aliviar el dolor, y prevenir que el daño nervioso progrese, manteniendo o restaurando tu autonomía en tareas significativas.

¿Qué son las Neuropatías Periféricas?

Ambas son síndromes de atrapamiento nervioso, es decir, situaciones en las que un nervio se comprime al pasar por un canal estrecho, generando síntomas en la mano o muñeca.

🖐️ Síndrome del Túnel Carpiano

Compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca.

• Hormigueo en los dedos (pulgar, índice, corazón)

• Dolor nocturno

• Pérdida de fuerza en el agarre

• Dificultad para abotonar, escribir, sujetar objetos

✋ Síndrome del Canal de Guyon

Compresión del nervio cubital en la muñeca.

• Hormigueo en meñique y anular

• Dolor en el borde interno de la mano

• Dificultad para pellizcar o hacer pinza fina

• Debilidad en movimientos finos y precisos

¿Cuál es mi abordaje?

Mi intervención no es genérica: diseño planes terapéuticos específicos para cada neuropatía, según la fase, el grado de afectación y tu actividad diaria.

1. Evaluación sensitivo-motora detallada

2. Educación sobre ergonomía y biomecánica de la mano y muñeca

3. Terapias conservadoras (en fases iniciales): ejercicios de deslizamiento nervioso, movilidad funcional, fortalecimiento selectivo

4. Reentrenamiento de destrezas funcionales: escritura, uso del móvil, cocina, herramientas…

5. Técnicas para el control del dolor y mejora de la sensibilidad

6. Entrenamiento en el uso de ortesis nocturnas y férulas funcionales, si están indicadas

7. Prevención de recaídas y readaptación de entornos laborales o domésticos

¿Qué mejoras puedes lograr?

• Disminución del dolor y del hormigueo

• Aumento de la fuerza de agarre y precisión manual

• Recuperación de actividades que habías dejado de hacer

• Prevención de la cirugía o mejor recuperación postoperatoria

• Confianza renovada en el uso de tus manos

Atención en consulta o a domicilio en Huelva

Mi enfoque está centrado en que puedas volver a usar tu mano con eficacia, seguridad y sin dolor, sea cual sea tu rutina: desde escribir o cocinar hasta trabajar con herramientas o instrumentos.